المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : :: سلطة الملفوف ::

Ne9 el GoMaR
12-05-2005, 11:35 PM
\
/


المقادير


1 - ملفوف 3 أكواب
2 - ثوم مطحون 2 ملعقة صغيرة
3 - جزر مبشور نصف كوب
4 - فلفل أسود 2 ملعقة صغيرة
5 - ملح الكمية حسب الرغبة
6 - عصير الليمون الطازج 4 ملاعق كبيرة
7 - زيت زيتون 3 ملاعق كبيرة



الطريقة


1- يقطع الملفوف إلى قطع صغيرة أو شرائح حسب الرغبة ويضاف إليه
الجزر المبشور والثوم و يخلط جيدا .

2- يخلط الفلفل الأسود والملح ، عصير الليمون الطازج ، زيت الزيتون
جيداً ومن ثم يضاف إلى خليط الملفوف والجزر .

3- تقدم سلطة الملفوف مع المشويات المنوعة .



بالعافيه على قلوبكم



\
/
الدلوعه
12-05-2005, 11:41 PM
يعطيج العاافيه اختي نصيصه;)
Ne9 el GoMaR
12-05-2005, 11:43 PM
الله يعافيييج ..
s3oodoo
13-05-2005, 02:06 AM
يوعان :sad: هالقسم مسوينه علشان يزيد اليوع :p



شكرا Ne9 el GoMaR :p
Ne9 el GoMaR
13-05-2005, 02:13 AM
شخانة المطاعم عيل .. !!

عفووووووون :001:
s3oodoo
13-05-2005, 02:19 AM
شخانة المطاعم عيل .. !!

عفووووووون :001:





توني راجع من الكوفي شوب من شوي بس جفت الموضوع يعت مره ثانية :aa_akl:
Ne9 el GoMaR
13-05-2005, 02:22 AM
يم يم .. ليش ماتعزم :p
s3oodoo
13-05-2005, 02:26 AM
لأنكم تطبخون و تاكلون بروحكم :p


المره اليايه :aa_coffee
Ne9 el GoMaR
13-05-2005, 02:28 AM
اخاااااااااااااااااف نطبخ :shhh:.. !!
بو جابر
13-05-2005, 03:09 AM
Ne9 el GoMaR
:p:thanx2:

مافي سلطة فروت خاطري اعرف المقادير:p
Sarsora
13-05-2005, 10:17 AM
مشكوره حبيبتي نصيصه الفصيصه :d


راعي الاكورد روح خذ من KFC :p
أسيرة
13-05-2005, 11:01 AM
تسلمين حبيبتي

يعطيج العافية :001:
Ne9 el GoMaR
13-05-2005, 03:24 PM
تسلمون عالرد ..

راعي بادور لك ;)..
بو جابر
13-05-2005, 03:30 PM
Sarsora
مو حلوه مالت كنتاكي:p

نبي شغل بيت:d

Ne9 el GoMaR
مشكوره:d;)
Ne9 el GoMaR
13-05-2005, 03:36 PM
حاضرين;) ..
الكوهجيه
13-05-2005, 06:23 PM
:thanx2:نصنوووصه
رفاعية كول على طول
13-05-2005, 06:36 PM
مشكوره اختي نص القمر :y:
قـــمــ البحرين ـر
13-05-2005, 07:16 PM
يعطيج العافيه اختي نص القمر

:y:

:thanx2:
Ne9 el GoMaR
14-05-2005, 11:59 PM
y3afech :y:
حماني
20-05-2005, 03:56 AM
شي:y:


:thanx2: